Grandir en confiance
Offrez à votre enfant les outils pour grandir en confiance et en sécurité.
Notre programme de self-défense est spécialement conçu pour les enfants de maternelle et de primaire.
Adapté à leur âge, à leur développement et à leurs questionnements, il leur permet d'acquérir des compétences essentielles pour faire face aux défis du quotidien tout en s'épanouissant dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Pourquoi inscrire votre enfant ?
• Renforcer sa confiance en lui
Votre enfant apprend à mieux se connaître, à reconnaître ses limites, à exprimer ses émotions et à découvrir ses propres ressources. Savoir accepter la peur sans qu’elle entrave sa décision.
• Développer sa capacité à se protéger
À travers des exercices adaptés, il apprend à reconnaître les situations à risque, à poser ses limites, à réagir de manière appropriée et à adopter les bons réflexes face à une situation d'intimidation ou d'agression.
• Améliorer sa condition physique
Les activités proposées favorisent l'agilité, la coordination, l'équilibre, l'endurance et la maîtrise du corps, tout en s'amusant.
• Favoriser le respect et les compétences sociales
Le programme encourage le respect de soi et des autres, l'écoute, la discipline, la gestion des conflits et la maîtrise de sa force dans les interactions avec les autres enfants.
Contenu du programme
• Techniques de self-défense adaptées aux enfants
• Mises en situation et jeux éducatifs
Exercices de respiration, concentration, gestion du stress, résilience et confiance en soi permettent aux enfants de développer leur calme intérieur et leur capacité à faire face aux difficultés.
• Prévention et sensibilisation à la violence
Notre approche privilégie avant tout l'évitement des conflits, le dialogue, l'affirmation de soi et la non-violence. Les enfants apprennent que la meilleure défense consiste souvent à prévenir et désamorcer les situations avant qu'elles ne dégénèrent.
Markus Attila
145 €
M2 à M3 : vendredi à 12h25
Jeux de société maternelle
Viens découvrir différents jeux de société durant ta pause midi; des jeux de coopération, de mémoire, de cartes, d’adresse, ...
A travers tous ces jeux et en passant de chouettes moments, tu vas développer énormément de choses comme les mathématiques, le langage, apprendre à suivre des règles et à les respecter. Mais en plus de ça, tu développeras ton attention, ton sens de l'observation, ta mémoire et ton esprit logique, ... Après ça, tu seras un as du jeu qui aura appris à patienter pour son tour, à jouer en équipe, à perdre, à gagner mais chaque fois dans une belle ambiance !
Laurence Paelinck
145 €
M2 à M3 : mardi à 12h25
Kid's dance (maternelle)
Viens découvrir la joie de la danse et développe ta créativité à travers le mouvement. Pendant le cours, tu seras initié à différents styles de danse tels que la danse rythmique, la danse contemporaine. Tu apprendras à travers la danse la posture, l’équilibre, la coordination, la musicalité tout en t’amusant et en laissant libre cours à ton imagination.
Laura Dujardin
145 €
M2 à M3 : vendredi à 12h25
Peindre à la manière des grands maîtres
Vous cherchez une activité stimulante, créative et ludique pour la pause de midi de votre enfant?
chaque semaine, votre enfant enfilera sa blouse de peintre pour explorer l'univers d'un artiste (Monet, Van Gogh, Picasso, Warhol, etc.).
plus qu'un simple cours de dessin, cet atelier permettra à votre enfant à développer sa créativité, son imagination et sa confiance en lui.
Découvrir différentes techniques de peinture (pinceau, éponge, doigts).
Affiner sa motricité fine tout en s'amusant.
Créer ses propres chefs-d'œuvre à rapporter à la maison.
Offrez à votre enfant une pause de midi haute en couleurs!
Madame Geneviève et Madame Narjess
185 €
M2 à M3 : lundi à 12h25
M2 à M3 : jeudi à 12h25
Petit musicien
Permettez moi de me présenter ... je m'appelle Ricou ...
J’ai le plaisir d'animer les ateliers de « Petits musiciens » .
Toujours accompagné de ma guitare et de mon sac rempli de petits instruments et de marionnettes, je partage avec votre enfant une heure remplie de rires, de danses et de chansons.
Un seul but: découvrir la musique en s'amusant !
Une pédagogie basée sur la possibilité de s'exprimer et sur l'écoute des copains.
Des animations participatives qui s'inspirent de la saison, du vécu en classe, de la météo, de la dynamique du groupe ...
60 minutes qui passent à une vitesse folle et qui permettent une pause ludique sur le temps de midi .
Toujours disponible, n'hésitez pas à me contacter pour d'éventuelles questions ou réflexions .
Ricou
145 €
M2 à M3 : lundi à 12h25
M2 à M3 : vendredi à 12h25
Potager
Nous apprendrons à faire pousser et prendre soin des plantes (fleurs comestibles, aromates et légumes). Nous partirons de préférence de la graine (parfois d’un plant) et observerons les différentes étapes du semis, de la plantation et de la croissance en pleine terre, en pot et en bac.
L’enfant découvrira la joie d’être en contact avec la terre, la beauté et la magie de la nature à travers des activités pratiques et ludiques .
Chaque enfant viendra avec un tablier, un vieux pull ou un vieux t-shirt d’adulte, des gants s’il préfère et des chaussures qui ne craignent pas d’être salies.
Au plaisir de découvrir tout cela ensemble:)
Chloé Vandenbranden
145 €
M2 à M3 : lundi à 12h25
Sports de ballons
Cet atelier permet aux enfants de développer sa motricité globale (courir, lancer, attraper), améliorer et favoriser le travail en groupe, développer sa confiance en soi.
Et tout cela, sous forme de jeux toute l'année!
Initiation et découverte par des petits parcours, jeux d'adresse et de motricité, jeux collectifs variés avec toute sorte de ballons;)
Bastien Heymans
145 €
M2 à M3 : lundi à 12h25
Terre (maternelle)
Atelier créatif qui propose aux enfants de s’exprimer de manière ludique dans l’espace, grâce à la terre. Terre de couleur qui dessine des paysages, raconte des histoires, terre à graver... L’enfant la modèle pour lui donner vie...
Chaque enfant prévoira une boîte à chaussures avec couvercle, marquée à son nom, pour protéger son travail ainsi qu’une vieille chemise-tablier pour ne pas se salir.
Sandra Chabert
185 €
M2 à M3 : lundi à 12h25
Yoga (maternelle)
Dans une ambiance joyeuse et bienveillante, les cours sont rythmés par différents temps.
Tout d'abord, nous prenons le temps pour prendre conscience de nos émotions à l'aide de différents supports (roue des émotions, images, laine, ...).
Ensuite, nous mettons le cours en mouvements, nous améliorons notre équilibre.
Que ce soient sous forme d'histoires de tapis volant, de parcours, de thèmes ou de jeux, nous explorons différentes postures de yoga. Le côté ludique est un des fondements de mon enseignement.
Vient le moment du retour au calme par le biais de jeux liés à la respiration.
Nous terminons le cours par une méditation, une "petite sieste pour l'esprit" où je t’invite à t'allonger et je leur raconte une histoire méditative.
Inès Zahim
145 €
M2 à M3 : vendredi à 12h25
contact@periscope-lindthout.be
20, avenue Henri Dietrich
1200 Woluwe-Saint-Lambert
Périscope est une marque de Education & Loisirs ASBL
Depuis plus de 40 ans au service des élèves du Sacré-Cœur de Lindthout

